ADIOS RETO ADIOS

Soy un MIERDA!!!!!!!!! No he sido capaz de conseguir mi reto. El único culpable soy yo. Cuando planteé mi reto estaba hiper motivado, estaba plenamente convencido de conseguirlo y no por tener opciones de ganar El Reto Blogger sino porque para mi era una meta dificil pero alcanzable. Lo de ganar el Reto es algo que ni me planteo, siempre.que el resto de concursantes sean los que puntuen a los rivales jamás tendré opciones, vivimos en mundos distintos.

Hasta mediados de año estaba convencido que lo conseguiría. Estaba en buena forma, iba a correr y a nadar asiduamente, solo me faltaba la bicicleta pero no me preocupaba, sabía que en verano recuperaría la bicicleta. Pero fue totalmente distinto, empecé a no correr a no nadar, a descuidar mi alimentación, en definitiva caí en picado. Pero lo peor de todo es que era tan gilipollas de autoconvencerme que me daba tiempo. Pero además totalmente convencido, me llegaron reservar plaza en el triatlon de Valencia, jajajajjajaaa, pero que capullo. La suerte es que ya no hay triatlones en España este año lo que me ha servido para abrir los ojos y ver que no me iba a preparar. Estaba desmotivado totalmente, apático, no hay excusa, no me lo he preparado y no lo he conseguido porque no me ha dado la gana, he tenido tiempo y medios además de un cuerpo hecho para el deporte.

Eso sí aunque no os lo creais lo voy a conseguir, es un reto para mi. Fuero de todo reto compartido, es algo que quiero hacer y voy a hacer. No me pongo plazo todavía, primero he de concienciarme, estar motivado y estar fuerte mentalmente. Estar dispuesto a una rutina de entrenamiento, llueva, truene o caigan chuzos de punta. VOY A CORRER UN TRIATLON. Os lo contaré.

Abrazos para ellos y besos para ellas

#miretoblogger2012?

Cada vez estamos más cerca del final del año, lo que significa la fecha límite para la consecución de cada uno de nuestros retos particulares del Reto Blogger. No escuchais “TICTAC, TICTAC, TICTAC”.

Algunos participantes ya han ido cayendo, otros acaban de hacerlo, otros se les supone que no lo conseguirán y algún iluminado se cree que todavía lo va a conseguir. JAJAJAJAAAAAAAAA, que me ahogo leche.

Como no me voy a ahogar si es más fácil saltarme que darme la vuelta. Actualmente la gente se alegra cuando quedamos a comer pero más cuando me voy. Que mal llevo #miretoblogger2012!!!!!!!! Y a pesar de ello lo voy a conseguir!!!!!!! Si yo soy el gilipollas ese deo principio, del que comentaba que aún se cree capaz de conseguirlo.

Este verano he echado por tierra toda la preparación qe llevaba adelantada. No he hecho nada de ejercicio. Miento cuatro veces he cogido la bicicleta y una vez he salido a correr, si juntas todo no conseguiría acabar un triatlon. Pero para mas inri he fartado como si fuera a acabarse el mundo, que digo mundo, el universo.

Pero ya he dicho BASTA!!!!! Ya voy a tomarmelo en serio otra vez. No podré correr el triatlon de Valencia el próximo finde como era mi intención inicial. Tendrá que ser el año que viene. Pero si que me da tiempo para hacer alguno en octubre ya que en noviembre creo que no hay, debido a las temperaturas. LO VOY A CONSEGUIR.

Los que habeis caido por el camino levantad!!!!!! Volved a sonreir, volved a emocionaros con vuestro reto, nunca es tarde. Mirar a Chuk Norris quería ser un gran actor y ahí sigue, a pesar de los años.

Tranquilos que cada vez queda menos para qe veais las fotos de mi logro.

Abrazos para ellos y besos para ellas

¿MI RETO BLOGGER?

Nos toca escribir sobre nuestro reto. Y no se que escribir. No he avanzado nada. Pero a pesar de todo eso se que lo voy a conseguir. Por que para mi no es miretoblogger ya, para mi es un reto personal, mi reto personal.

Esta edicion del Reto Blogger no la ganare. Lo participantes del reto y yo vamos por caminos diferentes y a pesar que gente me diga qe mis posts son divertidos luego la gente del reto no los puntua bien, no soy capaz de conseguir su atencion. Hace varias ediciones me criticaran ser monotematico, sinceramente creo que hay muchos blogs monotematicos, pero dichas tematicas les resultaran mas entretenidos.

Esto me desmotiva bastante, incluso he pensado en seguir con el reto del triatlon pero a modo personal y dejar el Reto Blogger, pero no me gusta dejar las cosas a medias o no terminar lo que he empezado, cuando me comprometo a algo lo termino, hay una cosa que la termino en 50 segundos, no en siete como mi amigo @felixdiaz.

La fecha que me marque era el triatlon de Valencia y hacerlo en hora y media. Se me echa el tiempo encima y no estoy listo, me quedan dos meses para ponerme en condiciones, tarea dificil pero no imposible. Y la culpa de todo es mia. Ue tenido pereza y no he seguido mi rutina de entrenamientos ni mi dieta.

Escribo estas palabras desde el coche, por la carretera, camino de casa, pensando que se me pasaba hacer el dichoso post, ese que nadie votara y por cierto que mareo produce cuando ademas vas en el asiento de atras y por una carretera de curvas. A TOPE!!!!!!!!!!!!

Abrazos para ellos y besos para ellas

#miretoblogger2012, 3

No puedo escribir nada sobre mi reto, por que? Porque no he hecho nada de nada. Llevo un par de meses sin hacer absolutamente nada de ejercicio, ademas no me he preocupado de mi alimentación y todo lo que llevaba adelantado lo he perdido.

He recibido muchos animos de muchos amigos, he recibido muchos consejos y a todos os digo :”Lo voy a conseguir. SEGURO”.

Realmente no tengo excusa pero os contaré el porque. Hace casi siete meses fui padre por primera vez. Por cierto de la niña más genial que jamas hayais conocido (soy su padre, jejejejjee). Resulta que quince dias antes de que llegara ella en la empresa que trabajab decidieron darme vacaciones indefinidas y pasar a formar parte del pagador con mas gente en nomina de España, el INEM. He disfrutado muchisimo de mi niña y mi mujer. Seguia con mi preparacion para #miretoblogger2012 pero desde hace un par de meses, primero por una sobrecarga y despues porqur mi mujer volvio al trabajo ya no he hecho nada. Me paso el dia haciendo de ama de casa, que trabajo mas duro, y cuando llega por fin mi mujer a casa nos apetece estar juntod a los tres. Parecere un blando pero es flipante!!!!!!

Pero ya estoy otra vez decidido a seguir con la preparacion porque como ya os he dicho lo voy a conseguir. Sacare horas de donde no las hay. Utilizare las madrugadas o momentos que no pueda compartir con ellas. Lo voy a conseguir!!!!!!!!

Abrazos para ellos y besos para ellas

#miretoblogger2012, 2

Esta semana era obligatorio hablar de #miretoblogger2012, aunque ya visteis que en el post del mes pasado yo ya hablé del supuesto reto. Lo que haré esta semana es simplemente una moli (copy&paste) de una entrevista que me hicieron. Me resultó muy extraño que alguien se interese por mi historia ya que ni en mi propia familia han mostrado un mínimo de interés, pero lo han hecho. Antes tenía 19 seguidores en twitter (gracias amigos) ahora 20 (gracias nuevo amigo), aunque más descorazonadoras son las estadísticas de visitas a mi blog las cuales no publico porque son mas ruborizantes que mi foto del post anterior. Por eso voy a poner la entrevista que me hicieron desde runnernoseque (os estaré eternamente agradecidos a pesar de lo surrealista de la entrevista, mis contestaciones fueron un poco de coña pensando que me estaban tomando el pelo). R es de runner…… y GC soy yo.

R.- Buenas tardes Sr Macwire, ese apellido?

GC.- Buenas tardes. Yo le pregunto con quien se acostó su madre cuando le engendró? Pues hablemos de #miretoblogger2012.
R.- Disculpe. Por que un triatlón?
GC.- Disculpas aceptadas. Respecto al triatlón ni idea, se me ocurrió a última hora. Como se dice por estos lares fue un “pensat i fet”. Supongo que estaría leyendo algo relacionado o viéndolo o porque fui un gilipollas. Me llamó el árbitro del reto o leí un mail no recuerdo bien y me dijo que si iba a participar. Ya había dicho que si por lo tanto tuve que decidir algo rápido. Y ahora que no nos escucha nadie viendo los retos de los demás les debió pasar lo mismo que a mí, sobre todo a uno.

R.- Por lo que hemos visto ya ha empezado a prepararlo, como lo lleva?

GC.- Sinceramente fatal, confiaba que ahora que tengo mucho tiempo ya que estoy en la empresa española con más gente en nómina me organizaría bien y empezaría con las tres disciplinas, pero no es así estoy corriendo como mucho una vez a la semana y nadando otra, así poco voy a conseguir.

R.- Que tal se le da correr? Y nadar?

GC.- La verdad es que dentro de correr hay muchas disciplinas, algunas las practico desde los cinco años, la descubrí por casualidad y en ello sigo, respecto al running nunca me gustó pero poco a poco le voy cogiendo el gustico. Eso sí para mover una pierna le he de pedir permiso a la otra. Respecto a lo de nadar mejor, se me da bastante bien en parte porque al nacer era tan horrible que me tiraron por el wáter y hasta que vino el fontanero y me saco me hice al medio.

R.- La bicicleta ni pregunto. Cuando quiere hacer el triatlón y que modalidad?

GC.- Bicicleta ni siquiera tengo, imagínese. El triatlón lo haré en Valencia, el 9 de septiembre de este año y será el sprint no creo que esté capacitado para nada más. Por cierto todo aquel que quiera venir a animarme será bien recibido eso sí, no creo que tenga fuerzas para hablar después de tremendo esfuerzo.

R.- Muchas gracias por dedicarnos su tiempo y esperamos que sea capaz de conseguir su reto, le estaremos siguiendo.

GC.- Gracias a vosotros si es que esto es de verdad, respecto a lo de seguirme no se preocupen, si alguna vez no me encuentran hablen con los de hacienda llevan muchos años siguiéndome.

Bueno pues esto es todo, al menos es la primera vez en mi vida que me entrevistan, solo espero que esto me abra las puertas de la fama de par en par.

Abrazos para ellos y besos para ellas

#miretoblogger2012

Otra vez empieza esto, pero esta vez es totalmente distinto. Cada uno de los participantes de EL RETO BLOGGER se ha marcado un reto personal el cual deben llevar a cabo durante el año 2012. Cada mes escribiremos un post, la mitad son de temática  libre y la otra sobre el propio reto. Yo creo que todos los míos serán sobre #miretoblogger2012.

Dentro de los retos particulares de cada uno de los participantes hay de toda índole, pero no seré yo el que os cuente cada uno de ellos, más que nada porque no me interesan de momento. Si queréis saber sobre ellos leer  los blogs del resto de participantes que están en el margen derecho, lo se es un coñazo pero dedicarles cinco minutillos pobres chavales.

Respecto a mi reto os lo explico, es realizar el triatlón de Valencia en 2012, es el fin de semana del 8 y 9 de septiembre. Hay muchas personas a las que no les supondrá un reto difícil pero para mí es una barbaridad, pero tengo tiempo y lo voy a conseguir. Difícil es porque este verano yo era el autentico y genuino GC (GordoCabrón). Después de verano empecé a controlar un poco la alimentación y a hacer un poco de ejercicio. Antes estaba sobre los 120 kg como se puede ver en la foto pliegue sobre pliegue y ahora estoy sobre los 100 kg. Siguen siendo muchísimos sobre todo si fueran de €, jajajaja. Por cierto todavía soy un GC.

Supongo que todos sabéis que es un triatlón pero os lo resumo, es una prueba con tres especialidades, primero nadar, segundo bicicleta y tercero correr. Dependiendo de las distancias de cada una de dichas especialidades recibe un nombre diferente. Los mas conocidos son el Sprint (0,75-20-5), el olímpico (1,5-40-10) y el ironman (3-80-42). Mi reto es correr un Sprint, aunque me preparare para ser capaz de hacer un olímpico.

De las tres especialidades de la prueba la mas fácil de preparar es la de correr, mas si tienes unas zapatillas compradas en deporr. Respecto a nadar me he hecho un bono de un año para practicar, me han dicho que no te sirve para ganar pero si que es la parte que te hace perder, mi cuerpo de león marino es una ventaja en esta prueba, por el frio y por el medio en el que se desarrolla. Respecto al ciclismo, jamás he subido en una bicicleta de carreras, pero he de buscar una claro está, me da bastante respeto el tema de la huevera, dicen que se te joroba bastante y yo le tengo tanto cariño, jajajajaja. De momento estoy preparando la parte de correr y de nadar. Corro tres veces a la semana y nado dos. Solo llevo dos semanas pero ya es para un GC. Mi objetivo es hacer la carrera entre 1:30 y 1:40. En mi cuenta de twitter, @SrMacwire voy contando mis avances, os lo digo por si estáis ansiosos de ver como evoluciono, jajajajaja. Cuando no sea un GC pondré otra foto que por el momento ya está bien de menospreciarme a mí mismo.

Abrazos para ellos y besos para ellas.

P.D.1- solo por la foto merezco la máxima puntuación

P.D.2- Pedro y Fernando se os echa de menos.

P.D.3- Mucho animo a Felix el mejor y más imprescindible en el Reto Blogger.

EL RETO AMSTERDAM: AHORA SI

Muchos os acordáis que existe el reto Ámsterdam, hace tiempo que os lo conté, consistía en una apuesta de cuatro chicos contra cuatro chicas en la que alcanzábamos un peso determinado, la fecha límite era el uno de marzo de 2009. La verdad es que empecé con ilusión, incluso tengo una tabla en la que ponía el peso que tenia por la mañana, por la tarde y el ejercicio que había hecho, pero desde hace mucho tiempo lo he abandonado, me he cuidado más o menos pero ni mucho menos al ritmo que debiera para poder llegar al objetivo marcado. Y claro los objetivos marcados están para cumplirlos y si no los cumples fracasas y la palabra fracaso no está en mi diccionario, por lo tanto ha llegado la hora de la verdad. La hora de ponerse en serio, de llevar un dieta equilibrada, sin excesos, una rutina de ejercicio físico progresiva, es decir, en un principio acorde a mi estado actual pero con incremento de intensidad gradual para poder acabar y llegar a mi objetivo en el tiempo marcado. Estoy totalmente convencido que lo voy a lograr y quiero que la gente pueda comprobar el cambio que experimenta mi fisionomía, por lo tanto cada domingo hasta el final del reto, me fotografiare de frente, de perfil, y de espaldas. Cuando acabe el reto publicare las fotos, entiendo que será material que pueda dañar al que este mirando, pero bueno cosas peores se ven hoy en día por internet.

Me quedan trece quilos por perder, eso significa que debo perder cuatro kilos por mes. Podéis pensar que es una barbaridad, pero no es tanto cuando lo que te sobra es mucho, como dice mi mujer no es lo mismo quitar dos vasos de agua a una botella que al océano, con eso lo digo todo y no digo na. Por lo tanto hoy comienza mi cuenta atrás, volveré a incluir mi peso en la tabla, pero no os preocupéis si no lo hago, es porque se me ha pasado, porque el objetivo sí que lo voy a cumplir, es lo único que me importa. Es mas como estoy seguro de conseguirlo me hará capaz de poder preparar mi cuerpo para un triatlón sprint que hay en Mayo en Cullera.

Abrazos para ellos y besos para ellas

 

 

 

EL RETO AMSTERDAM II

Ya sabéis que hace tiempo escribí un post sobre un nuevo reto, “El Reto Ámsterdam” como lo bautizo mi buen amigo Pablo, os contaba en lo que consistía, pues resulta que me pesé el día que ponía en la normas y la primera vez la báscula dijo: “de uno en uno por favor” acabé convenciéndola que era solo uno, evidentemente mi peso era elevado, 109´600 Kg, por lo tanto el 1 de Marzo he de pesar 94´6 Kg. Nos pesamos el día 12 de agosto y evidentemente durante el resto de verano no me he cuidado nada de nada, he seguido cometiendo excesos tanto de comida como de bebida, y deporte lo justo,  perdón menos de lo justo, no me he querido pesar ya que estoy convencido que mi reto es de bastantes más kilos que 15.

Ya tengo fecha para empezar el reto, el lunes 15 de septiembre comienza para mí la cuenta atrás. Ya me he sacado el bono para la piscina, me he concienciado en cuanto al ejercicio, aparte de nadar tres días a la semana durante una hora, jugare dos días al padel, una con amigos y otra en un campeonato, además intentaré complementarlo con bici y con el deporte que menos pasión levanta en mi, correr. Lo de correr lo dejaré para cuando haya perdido peso y haya bajado al menos de los 100 kg para así no forzar ni mis rodillas ni mis tobillos. Por lo tanto hasta navidades combinare, natación, padel y algo de bicicleta.

En cuanto a la alimentación voy a seguir una dieta de calorías, realizando las cinco comidas diarias, con unas cantidades adecuadas y combinando todos los tipos de alimentos, sin hacer ninguna barbaridad, para que no se preocupe mi amigo pablo. Creo que si me lo tomo en serio tanto lo de la alimentación como lo del deporte, me pensaría en participar en un triatlón sprint que hacen en Cullera en el mes de Mayo, se que más de uno se estará partiendo de risa al leer esto, pero lo digo en serio, consiste en 750m nadando, luego 20Km en bicicleta y para acabar 5 Km corriendo, ya sé que no hay que ser un superdotado para hacer esta prueba pero hoy por hoy no conseguiría hacerla ni de coña, y mi intención es hacerla y no quedar el ultimo. Conforme avance el tiempo y vea si estoy en condiciones de poder realizarlo me documentare sobre los tiempos que utiliza la gente para realizar la prueba y me exigiré lo máximo. Eso si tampoco iré a ganar para no causar sensación y que la gente me agobie.

Por último le voy a pedir a mi otro amigo, Felix, si me puede hacer una tabla en la pagina del reto Ámsterdam de mi blog donde poner los días que pueda o me acuerde mi peso y el deporte que he realizado, para que se vea mi evolución, pondría fotos, pero creo que serian demasiado desagradables. Bueno estoy con ganas y motivado, estoy a tope!!!!!!!!!!!!

Abrazos para ellos y besos para ellas